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◼️遅れる場合は一言ご連絡ください。
◼️ご予約は前日22時までにお願い致します。

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◼️レッスン料金

ホットストーン以外 1300円
ホットストーン   1500円


◼️スケジュール
・【 】内はお部屋番号です。
・クラスの内容はこちらをご覧ください。
【満員】マークは随時更新します。



6/2(日)【251(和室)】★アロマヨガ
9:30~10:30 エナジー&ホットストーン
10:45~11:45 リラックス&ホットストーン



6/9(日)【251(和室)】
9:30~10:30 骨盤ヨガ&ホットストーン
10:45~11:45 調整系レッスン(1300円)





6/30(日)【251(和室)】★アロマヨガ
9:30~10:30 リラックスヨガ






◼️ご予約

ご予約は前日22時までにお願い致します。

▶️初めての方は こちら

▶️2回目以降の方
初めて下記アドレスへ連絡する方は、お手数ですがスパム対策のため★マークを@に変更し、コピペして送信してください。 yogamakana2012★uqmobile.jp




予約メールには下記を記載ください。

◼️件名
2回目の方のみ<2回目>とご記入ください。以降は無題で結構です。

◼️本文
①お名前 フルネーム
②受けたいレッスン  例 :1月1日リラックス
③ヨガマットレンタル希望の方はその旨



●遅刻について
やむを得ない場合は一言ご連絡いただき、焦らずにお越しください。

●ご予約は前日22時までにお願い致します。


リンパヨガ のブレンド
【ティートゥリー・ジャスミン・ローズウッド・パチュリー(少)】

♥ティートゥリーの紹介
抗菌効果に優れており、登場回数の多い精油です。インフルエンザや花粉症など、感染症の予防や治療に効果的です。爽やかな香りがします。
◾リンパヨガでは、綿100%のコットンを使用しています。
安全な精油を使用しています。
マタニティの方 でもご参加頂けます。
※使用したコットンはお持ち帰りいただきますようご協力お願い致します。



■スケジュール【 】内はお部屋番号です。

1/8(日)【251(和室)】
09:30~10:30 エナジー
10:45~11:45 マタニティヨガ


1/9(月)【251(和室)】
18:30~19:30 ホットストーンヨガ(1500円)
※玄武岩の数に限りがあるため、人数を限らせて頂きます。


1/15(日)【 251(和室)】
09:30~10:30 エナジー
10:45~11:45 マタニティヨガ


1/22(日)【206(大ホール2階奥)
09:30~10:30 エナジー
10:45~11:45 リラックス


1/29(日) 【251(和室)】
09:30~10:30 エナジー
10:45~11:45 リンパヨガ (膝下) ※マタニティの方はメールにてその旨をお知らせください。ブランケットなどの対応をいたします。



■ご予約
*ご予約は前日22時までにお願い致します。
*夜間にご連絡をいただいた場合は、お返事が翌日になる事がございます。予めご了承ください。

●初めての方 こちら

●2回目の方

連絡先が変わりました。
yogamakana2012@uqmobile.jp


予約メールには下記を記載ください。
◼件名
2回目の方のみ”2回目”とご記入ください。以降は無題で結構です。
◼お名前
フルネーム(件名に記載でもOKです)
◼受けたいレッスン
例 :1月1日リラックス
◼ヨガマットレンタル希望の方はその旨を記載してください。


【レッスンのポイント】
ホットストーンにこだわります。
Makanaでは、ヒーリングの聖地として有名なアリゾナ州のセドナのリバーベッドで採取された玄武岩を使用しています。

中国産の玄武岩も取り寄せて使い比べましたが、重み。暖かさの持続性。内側に染み込むような温もりが、全然違います。


ホットストーンの置き場所を選べます。
首、お腹、手の平、背中、腿、ふくらはぎ、足首……
ホットストーンを2つ。体のお好きな場所に乗せてください。
※玄武岩の数に限りがあるため、サイズや置場所がご希望に添えない可能性がございます。予めご了承ください。

お着替え不要いつものレッスンの服装でOK。

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【参加費】 1500円(マットレンタル100円)
【持ち物】
熱さに弱い方は、ハンドタオルやフェイスタオルをお持ちください。

【予約】
毎月のスケジュールをご覧ください。


※玄武岩の数に限りがあるため、人数を限らせて頂きます。

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